圖文並茂的11篇步道介紹
實地踏勘花蓮不同特色的自然之路，風景步道、串遊步道群、古道祕徑共11篇，各篇以筆記型手繪路線圖呈現路 線特色、沿途重要位置點，讓讀者迅速掌握各路線整體輪廓。
把自己送回自然‧成為走路的人
「開始時，很難有心情去欣賞，什麼聲景都感覺不到，只聽到心臟怦怦怦。」
我們用一年的時間往返自然，書寫描繪它的豐盛樣貌。5種棲地表情、7條風景步道、3區自在串遊的步道群、1處看似無路可循的祕徑，並邀請14位野地職人分享走入自然的準備， 如何培養心態體力、善用配備顧好安全。有開始但沒有結束，我們也成為走路的人。
身歷其境的漫畫＿成為走路的人
用漫畫開啟序言，慢慢引導讀者跟著漫畫主角，從出發前醞釀的心情、到實際邁開步伐把自己送回自然裡。
這也像是日常生活中，我們展開任何行動、決定改變的歷程，知道自己的掙扎與渴望，一但開始了，無以言之的內部轉換就會在前進中誕生……。
〈 七星潭海道 ・ 走在微笑海灣 〉
春夏間很適合走訪這條20公里的海道……。
想休息的時候，不用擔心，我們在海灘舒服或坐或躺。聆聽海浪忽遠忽近，石與浪共舞滾滾躍動，轟隆隆、嘩啦啦、唏哩哩。
當時間拉長，腳底接收海灘的律動漸多，波波海浪聲溢流過心裡，好像那些難以言說的悲歡離合，大海都敞開雙臂收容去了。來讓浪花帶著自己走一段吧！說不定會帶我們看見人生路上的微笑曲線！
生動的5種棲地表情圖
依照路線地理特色規劃5個棲地表情小單元，以精細棲地表情圖呈現棲地動、植物與地理特色，搭配易懂的文字 說明，新手、不同年齡階段的讀者都能輕鬆認識。
〈 海岸保安林 〉
陸地到海灘之間的狹長林帶，具有緩衝的功能，可保護陸地環境、維護生態與發展休閒遊憩等。
佇立在礫石灘上，陣陣的強風毫無保留地灌在你的顏面，帶鹽的空氣，讓衣服和頭髮都變得黏黏的。
多待一會兒，就可能與在這生活的動物們巧遇，像是小環頸鴴、寄居蟹及鹿野草蜥。
野地職人分享走入山林的準備
「走入山林的準備」單元分為「安全復返・野地職人」與「備糧守則・山山來食」。 分別由職人與登山者分享如何在自然中照顧好自己以及飲食的妙招!
「安全復返・野地職人」 有一群野地職人因不同任務持續往返自然，他們熟稔如何安全地走入自然，在不容易的工作環境中滋養出不同能 力與領悟。他們平時如何鍛鍊?工作必備工具有哪些?在無人的荒野中悟出什麼道理?每一次的採訪，我們跟著 職人走進山林，打開他們的背包，並用插圖、文字描繪隨身行頭、各專業領域工作中的必備工具。一起來認識野 地職人的精深與奧秘吧!
「備糧守則・山山來食」 心態、配備、路線都有了，那就出發吧!健行、登山時吃什麼?怎麼吃?山山來食從糧食基本準備原則到單日、 雙日、三日不同地貌的糧食清單，邀請經常帶隊的嚮導、健行者、山友家庭分享備糧守則，一邊走也要填飽肚子才行!
〈 安全復返・野地職人 〉
植物調查者陳添財說:「每個人都有自己的荒野。」
野外任務顧好自身的安全是基本，除此之外，必須獨處才是最常被忽略的一點。不一定要去多深的 山或是攀上多高的岩石，能夠讓自己舒服的，才是屬於你的荒野。
〈 備糧守則・山山來食 〉
選擇食材的原則與打包小技巧:不易壓損、不易腐敗、有飽足感、方便料理、輕量、少廢材。上山前有 些小技巧可先進行，例如肉類滷味先醃漬或煮熟後冷凍、去除零食袋裝等，分餐分類打包並標示使用時機。帶些平時就喜歡吃的食物，若是累到影響食慾，吃不下又背回家就可惜了。一定要在山下先煮過，確定料理方法，別到營地才開始練習啊!
也有採訪編輯的體驗
四月底編輯檯規劃了一趟瓦拉米之旅，想邀請大家成為風景的一部分，我們也要先把自己送回自然裡!本篇由編輯夥伴實際體驗成為走路的人，以小日記隨筆記錄下所見所感，與讀者做最真實的分享。
〈 編輯體驗・記下喜歡瓦拉米的時刻 〉
2021/4/30
天晴:對我的腳而言，上山容易下山難。有一段稍微累了，突然很想抬頭往右邊看看。遠方光斑下的 大石上，一隻較小的猴子在幫另一隻猴子理毛。那個畫面成為這趟瓦拉米最喜歡的時刻。
編輯愛說話
一年的時間，無數次往返於山林、步道，甚至是無明顯路徑之處，這是從沒想過的事。
純白色的布鞋總是灰頭土臉的回家，但走著走著似乎也成為習慣，曾經連著第一天去太魯閣，隔天又去登鯉魚山，雖然感覺挑戰，對於自己的動能卻很愉快，心臟怦怦砰的很真實。
現在看著純白色上的灰與泥濘竟有些捨不得洗去，想起的是和夥伴走過的每一段以及跟隨職人踏進未知之路的勇敢，每一個痕跡都有獨特的意義。
一起走一段吧~